Aéro-Latino

L'Aéro latino s'appuie sur les techniques de fitness et particulièrement sur le LIA. 

L'activité met l'accent sur la forme cardio vasculaire, elle privilégie l'équilibre et la motricité, la résistance et la tonicité des muscles.

 Développer son sens du rythme, développer l'efficacité des systèmes cardio-vasculaire, tonifier le corps, développer son endurance, favoriser la coordination et développer l'acceptation de son corps, sont les atouts majeurs de cette discipline.

Mardi de 18h45 à 20h15
Vendredi de 20h à 21h30
Samedi de 11h30 à 13h

avec Hanan

262,50 € ou 3 fois 87,50 €

MJC Ermont
2, rue Hoche
95120 Ermont
Tél. 01 34 15 73 31
Fax. 09 70 32 06 34
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NOUVELLE SAISON

Plaquette MJC 2016/2017
(fichier PDF)

inscr2015


 

 

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