Atelier Yoga

 La pratique occidentale du Haṭha Yoga est une recherche de l'unité de toutes les modalités physiques et psychiques qui composent l'être humain. La pratique met l'accent sur l'expérimentation d'opposés complémentaires, tels : féminin / masculin, mouvement / immobilité, inspiration / expiration, résistance / lâcher-prise. Posture, respiration, méditation, peuvent tour à tour culminer dans la pratique. Avec la maturité et dans une difficulté croissante, elles se combinent par deux : postures/respiration ou postures/méditation, et par trois : postures/respiration/méditation.

Mercredi de 18h30 à 20h00 - 262,50 €/an ou 3 fois 87,50 €

Animatrice : Michèle

Jeudi de 18h30 à 20h ou de 20h à 21h30 - 262,50 €/an ou 3 fois 87,50 €

Animatrice : Dominique

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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MJC Ermont
2, rue Hoche
95120 Ermont
Tél. 01 34 15 73 31
Fax. 09 70 32 06 34
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NOUVELLE SAISON

Plaquette MJC 2016/2017
(fichier PDF)

inscr2015


 

 

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