SOPHROLOGIE avec Thomas
Cette rentrée, offrez-vous une heure pour vous.
Une heure pour souffler, relâcher la pression et retrouver votre équilibre. 
À partir de septembre, retrouvez-moi tous les mardis de 18h45 à 19h45 à la MJC d’Ermont pour un cycle de 30 séances de sophrologie autour du stress, de la confiance en soi, du sommeil, des émotions et de la charge mentale.
30 séances pour apprendre à mieux prendre soin de vous, durablement.
Début septembre 2026
MJC d’Ermont
Places limitées
Inscriptions : https://mjcermont.goasso.org/Et si cette rentrée, vous vous accordiez enfin une heure pour vous ? 
TARIF : 231 €
+ carte d'adhérent 24 €
30 séances de mi-septembre 2026 à juin 2027
Adresse : Salle yoga au Complexe sportif Raoul Dautry
TARIF : 231 €
+ carte d'adhérent 24 €
30 séances de mi-septembre 2026 à juin 2027
Adresse : Salle yoga au Complexe sportif Raoul Dautry
MJC Ermont
37 bis rue
Maurice Berteaux
95120 Ermont
Maurice Berteaux
95120 Ermont
Tél. 01 34 15 73 31
contactmjcermont[at]orange.fr
contactmjcermont[at]orange.fr
HORAIRES
Lundi, mercredi
jeudi, vendredi
9h00 à 12h00
14h00 à 19h00
Mardi
9h00 à 13h00
14h00 à 19h00
Samedi
9h00 à 13h00
NOUVELLE SAISON
2026-2027
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